What will i learn?
- كيفية تنزيل الوزن بسرعة و تثبيتها
- كيفية تطبيق احدث الرجيمات
- نصايح سهلة و بسيطة عن كيفية البقاء على الوزن المثالي لمدى الحياة
- أساسيات التغذية
- الأنظمة الغذائية للرجيم
Curriculum for this course
4 Lessons
00:34:08 Hours
1
4 Lessons
00:34:08 Hours
- 1 خسسي وزنك بسرعة من راحة بيتك نزلي من 2-5 كيلو اسبوعيا 00:07:06
- 2 خسسي وزنك بسرعة من راحة بيتك نزلي من 2-5 كيلو اسبوعيا 00:07:14
- 3 خسسي وزنك بسرعة من راحة بيتك نزلي من 2-5 كيلو اسبوعيا 00:10:55
- 4 خسسي وزنك بسرعة من راحة بيتك نزلي من 2-5 كيلو اسبوعيا 00:08:53
Requirements
- كل اللي تحتاجيه هي حاسب أو لابتوب وعلم عن كيفية تشغيلها
+ View more
Description
معلومات عن هذا الحلقة التعليمية:
تعريف شامل عن التغذية و كل المعلومات المرتبطة بها.
معرفة كيفية عد الكالوري الخاص بأطعمتك اليومية.
تعريف شامل من الرجيمات و التغذية.
تعريف و تطبيق شامل عن رجيم الكيتو.
تعريف و تطبيق شامل عن رجيم الصيام المتقطع.
انظمة غذائية جاهزة لتطبيق.
اضافات و نصايح.
معرفة شاملة بأكلات خارقة.
معرفة شاملة بمكملات غذائية.
+ View more
Other related courses
About the instructor
- 0 Reviews
- 29 Students
- 69 Courses
+ View more
اكاديمية هادف التعليميه --كورسات تعليمية
اكاديمية هادف التعليميه --كورسات تعليمية
Student feedback
Reviews
Write a public review